蒜蓉 油麦菜

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蒜蓉 油麦菜的用料

油麦菜 1斤 大蒜 1斤
盐 适量 味粉
胡椒粉

蒜蓉 油麦菜的做法

步骤1

把油麦菜 切成段 洗干净 备用，，，，，，，，，大蒜 剥好 捣成蒜泥

步骤2

锅中烧适量的水 水开后 把油麦菜过个水 捞出来 沥干水分

步骤3

锅中 倒入适量的油 把蒜蓉 导入 炒香 倒入油麦菜快速翻炒 加 盐 味粉 胡椒粉 适量 出锅 就好了

蒜蓉 油麦菜的烹饪技巧

可以适量 的 生粉打千 可养味道就可以 均用的 盖在油麦菜上
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-03-07

©本菜谱的做法由 隐身aein 编写，未经授权不得转载

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