开胃菜花

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开胃菜花的用料

菜花 1颗 番茄 一个
大蒜 盐

开胃菜花的做法

开胃菜花的做法图解1

步骤1

菜花切朵过开水，喜欢咬起来翠翠的就不能灼太久影响口感
开胃菜花的做法图解2

步骤2

番茄切块，大蒜切段
开胃菜花的做法图解3

步骤3

菜花从开水中捞出
开胃菜花的做法图解4

步骤4

锅中热油
开胃菜花的做法图解5

步骤5

倒入番茄大蒜
开胃菜花的做法图解6

步骤6

锅铲使劲压至番茄出汁，放盐调味
开胃菜花的做法图解7

步骤7

倒入菜花快速翻炒至菜花蘸满番茄汁即可出锅

开胃菜花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-12-07

©本菜谱的做法由 西南olnq 编写，未经授权不得转载

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