不用烤箱的力眼牛排

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豆粉214476vtfk
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这是我第一次给老公煎牛排，开始的时候兴致勃勃的在准备，由于一下准备做的东西太多，而忙的手忙脚乱，但是做完还是很好吃的，老公都吃完了，开心

不用烤箱的力眼牛排的用料

牛排 半斤 鸡蛋 两个
西兰花 适量 洋葱 适量
彩椒 适量 黑胡椒
红酒 黄油
盐

不用烤箱的力眼牛排的做法

不用烤箱的力眼牛排的做法图解1

步骤1

准备牛排，用刀背把牛肉打松，放在盘里，加红酒，盐，黑胡椒，放置冰箱里，腌制40分钟即可

步骤2

西兰花用水焯一下，彩椒，圆葱切条备用
不用烤箱的力眼牛排的做法图解3

步骤3

下黄油，煎牛排，
不用烤箱的力眼牛排的做法图解4

步骤4

另起锅，黄油把洋葱炒香，加黑胡椒盐，加水，熬稠浇在牛排即可
不用烤箱的力眼牛排的做法图解5

步骤5

洋葱切两个圆圈，起锅放鸡蛋，如图

不用烤箱的力眼牛排的烹饪技巧

不易煎时间过长，八分钟差不多就是八分熟了的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-10-13

©本菜谱的做法由 豆粉214476vtfk 编写，未经授权不得转载

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