冰糖莲子粥

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冰糖莲子粥的用料

干莲子 6粒 粳米 50克
单晶冰糖 2粒

冰糖莲子粥的做法

步骤1

干莲子提前泡好，去芯。

步骤2

粳米淘洗干净，加水和泡好的莲子煮成粥。

步骤3

出锅前加入冰糖，搅拌均匀

冰糖莲子粥的烹饪技巧

营养提示：适合10个月以上宝宝宝日常食用，特别是腹泻宝宝，因为莲子粥对治疗腹泻有辅助的功效。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-02-21

©本菜谱的做法由 《父母必读》杂志 编写，未经授权不得转载
分类： 煮锅 无水印 中国菜 家常菜 锅具

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