安神安眠牛奶香蕉西米露

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Ssssun1215
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我男朋友最近总是失眠，我想牛奶和香蕉都是有助于睡眠的，我就给他做了这个糖水。

安神安眠牛奶香蕉西米露的用料

西米 适量 牛奶 适量
香蕉 适量

安神安眠牛奶香蕉西米露的做法

安神安眠牛奶香蕉西米露的做法图解1

步骤1

把西米先泡一下水，再下锅煮
安神安眠牛奶香蕉西米露的做法图解2

步骤2

煮到西米只有中间一点白时关火闷5分钟，等到完全透明时捞出过水
安神安眠牛奶香蕉西米露的做法图解3

步骤3

就是这样子啦！
安神安眠牛奶香蕉西米露的做法图解4

步骤4

用碗装一半西米，加入适当的香蕉和牛奶
安神安眠牛奶香蕉西米露的做法图解5

步骤5

如果你觉得没味道可以加酸奶
安神安眠牛奶香蕉西米露的做法图解6

步骤6

如果你觉得纯牛奶安眠效果好你可以事先用勺子把香蕉压成泥

安神安眠牛奶香蕉西米露的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-03-08

©本菜谱的做法由 Ssssun1215 编写，未经授权不得转载
分类： 饮品

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