羊肉炒菜花

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聪明的呆呆oxdy
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羊肉是热性的，体凉人群应该多吃，羊是吃草动物，肉还算健康！

羊肉炒菜花的用料

羊肉 菜花
青辣椒 西红柿
葱 姜 蒜 花椒
白糖 生抽

羊肉炒菜花的做法

羊肉炒菜花的做法图解1

步骤1

1.羊肉切片放入姜粉 花椒粉 生抽 抓一抓 备用
羊肉炒菜花的做法图解2

步骤2

2.菜花洗好掰小朵，越小越好入味！辣子 西红柿 葱 姜 蒜切好备用
羊肉炒菜花的做法图解3

步骤3

锅内到入油热后放入腌好的羊肉，翻炒到变色倒入葱姜蒜花椒爆出香味，再倒入菜花中火翻炒 放生抽，少许白糖调味，倒入辣子 西红柿翻炒，盖上锅盖焖到菜花变软，
羊肉炒菜花的做法图解4

步骤4

菜花焖软后放入盐和鸡精翻炒几下即可出锅！

羊肉炒菜花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-04-22

©本菜谱的做法由 聪明的呆呆oxdy 编写，未经授权不得转载

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