孕妇解馋推荐（≧≦）营养牛油果

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Y门食客
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自从怀孕了之后就好想吃各种刺身哦，但是生食是孕期的大忌，绝对想都不能想！不过现在有福啦可以用牛油果来替代解馋，高营养的牛油果又是孕妇幼儿的大益果，好吃营养两不误！

孕妇解馋推荐（≧≦）营养牛油果的用料

牛油果 1个 酱油 一勺
芥末wasabi 适量

孕妇解馋推荐（≧≦）营养牛油果的做法

孕妇解馋推荐（≧≦）营养牛油果的做法图解1

步骤1

牛油果对半切，挖出果肉

步骤2

酱油中来少许芥末拌匀

步骤3

牛油果沾着酱油吃就像吃三文鱼一样哦

孕妇解馋推荐（≧≦）营养牛油果的烹饪技巧

酱油不能吃太多，一勺顶多啦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-06-23

©本菜谱的做法由 Y门食客 编写，未经授权不得转载

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