快手鸡蛋饼

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快煮慢食 简单营养又美味

快手鸡蛋饼的用料

午餐肉 50g 洋葱 半个
番茄 一个 面饼 1-2张
鸡蛋 1-2个 罗勒叶 4-5根
胡椒粉 一小勺

快手鸡蛋饼的做法

快手鸡蛋饼的做法图解1

步骤1

超市买的薄饼,一袋5张,我用的是香葱味的。
快手鸡蛋饼的做法图解2

步骤2

梅林午餐肉,半个洋葱,一个或两个鸡蛋,几片新鲜罗勒叶
快手鸡蛋饼的做法图解3

步骤3

午餐肉切成小丁
快手鸡蛋饼的做法图解4

步骤4

平底锅中加入一勺橄榄油,小火加热。PS:全程都只使用小火
快手鸡蛋饼的做法图解5

步骤5

下肉丁煎
快手鸡蛋饼的做法图解6

步骤6

煎肉丁时将洋葱切碎
快手鸡蛋饼的做法图解7

步骤7

加入锅中翻炒一下至洋葱变软,可加入一勺胡椒粉
快手鸡蛋饼的做法图解8

步骤8

用筷子在平底锅中间清出一小圈空隙,打入一个鸡蛋和周围的洋葱、肉丁一起煎
快手鸡蛋饼的做法图解9

步骤9

待蛋白凝固时加入罗勒叶子,根据自身喜好还可加入一片芝士,此时蛋黄还未凝固。
快手鸡蛋饼的做法图解10

步骤10

将一张饼拍在煎蛋上,用手掌盖住(不用怕,一点都不烫)将锅子翻转过来。翻的过程要稳,怕肉丁掉出来可以将盘子移至一个空盘边再翻过来。
快手鸡蛋饼的做法图解11

步骤11

此时饼在手上,再小心将饼放回平底锅上。
快手鸡蛋饼的做法图解12

步骤12

将没有和鸡蛋连在一起的肉丁和洋葱取出来供下一个鸡蛋饼使用。留下的部分大概占饼面积的一半。饼放在锅上煎30秒左右
快手鸡蛋饼的做法图解13

步骤13

从一边开始将饼慢慢卷起来,等皮有一点点脆的感觉了就可以出锅了。
快手鸡蛋饼的做法图解14

步骤14

煎好的饼由锅边滑入空盘中,表皮有点脆脆的。
快手鸡蛋饼的做法图解15

步骤15

番茄切片摆在周围就OK啦!

快手鸡蛋饼的烹饪技巧

午餐肉可用冷冻虾仁代替更加高大上。我用的是新鲜罗勒叶,也可在超市买干罗勒叶。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2013-10-19

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