猪扒治 芝士蛋 金枪鱼沙拉 猪肉碎沙拉

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爱她就陪她吃一顿实惠的早餐

金枪鱼沙拉的用料

面包片 鸡蛋
西兰花 青椒
豌豆 牛奶
猪肉 金枪鱼
沙拉酱 芝士片
盐 糖

金枪鱼沙拉的做法

猪扒治 芝士蛋 金枪鱼沙拉 猪肉碎沙拉的做法图解1

步骤1

剁肉末
猪扒治 芝士蛋 金枪鱼沙拉 猪肉碎沙拉的做法图解2

步骤2

焯豌豆
猪扒治 芝士蛋 金枪鱼沙拉 猪肉碎沙拉的做法图解3

步骤3

焯西兰花
猪扒治 芝士蛋 金枪鱼沙拉 猪肉碎沙拉的做法图解4

步骤4

面包切边
猪扒治 芝士蛋 金枪鱼沙拉 猪肉碎沙拉的做法图解5

步骤5

擀平面包
猪扒治 芝士蛋 金枪鱼沙拉 猪肉碎沙拉的做法图解6

步骤6

肉馅下锅
猪扒治 芝士蛋 金枪鱼沙拉 猪肉碎沙拉的做法图解7

步骤7

炸制成肉饼
猪扒治 芝士蛋 金枪鱼沙拉 猪肉碎沙拉的做法图解8

步骤8

按照面包大小切成方片
猪扒治 芝士蛋 金枪鱼沙拉 猪肉碎沙拉的做法图解9

步骤9

焯过水的豌豆冷水泡保持口感
猪扒治 芝士蛋 金枪鱼沙拉 猪肉碎沙拉的做法图解10

步骤10

煎蛋
猪扒治 芝士蛋 金枪鱼沙拉 猪肉碎沙拉的做法图解11

步骤11

手撕西兰花
猪扒治 芝士蛋 金枪鱼沙拉 猪肉碎沙拉的做法图解12

步骤12

切青椒丝
猪扒治 芝士蛋 金枪鱼沙拉 猪肉碎沙拉的做法图解13

步骤13

肉排铺芝士片入烤箱
猪扒治 芝士蛋 金枪鱼沙拉 猪肉碎沙拉的做法图解14

步骤14

猪排边角切碎
猪扒治 芝士蛋 金枪鱼沙拉 猪肉碎沙拉的做法图解15

步骤15

煮蛋
猪扒治 芝士蛋 金枪鱼沙拉 猪肉碎沙拉的做法图解16

步骤16

所有材料准备齐
猪扒治 芝士蛋 金枪鱼沙拉 猪肉碎沙拉的做法图解17

步骤17

铺鸡蛋碎
猪扒治 芝士蛋 金枪鱼沙拉 猪肉碎沙拉的做法图解18

步骤18

碎蛋铺面包撒豌豆
猪扒治 芝士蛋 金枪鱼沙拉 猪肉碎沙拉的做法图解19

步骤19

摆放煎蛋撒青椒丝
猪扒治 芝士蛋 金枪鱼沙拉 猪肉碎沙拉的做法图解20

步骤20

码放好后进烤箱
猪扒治 芝士蛋 金枪鱼沙拉 猪肉碎沙拉的做法图解21

步骤21

金枪鱼沙拉
猪扒治 芝士蛋 金枪鱼沙拉 猪肉碎沙拉的做法图解22

步骤22

猪肉碎沙拉
猪扒治 芝士蛋 金枪鱼沙拉 猪肉碎沙拉的做法图解23

步骤23

B餐芝士蛋
猪扒治 芝士蛋 金枪鱼沙拉 猪肉碎沙拉的做法图解24

步骤24

A餐猪扒治

金枪鱼沙拉的烹饪技巧

媳妇总想吃麦当劳肯德基的汉堡 总觉得不是很健康 虽然我做不出来那种味道 但还是尽全力的把营养和美味组合在一起让她幸福
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-03-20

©本菜谱的做法由 布藤私菜 编写，未经授权不得转载
分类： 外国菜 早餐 煎 香

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