鸡腿冬瓜汤

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清热解暑,利尿消肿,适合高血压,糖尿病,动脉硬化,冠心病,肥胖者食用 冬瓜有清热化痰,除烦止渴,清热解毒的功效,并可解酒

鸡腿冬瓜汤的用料

鸡腿 1 冬瓜 1
枸杞 1 姜 1
料酒 1

鸡腿冬瓜汤的做法

步骤1

鸡腿切去肥油洗净放姜 料酒腌5分钟

步骤2

冬瓜去皮去籽洗净切块

步骤3

鸡腿放进锅里 放水没过鸡腿 大火烧开 改小火煮10分钟左右 放入冬瓜中火煮10分钟左右 放入枸杞 盐即可

鸡腿冬瓜汤的烹饪技巧

此汤无油无糖少盐美味又健康
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-04-01

©本菜谱的做法由 艺朵儿五味家宴 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 孕妇 朋友聚餐 煲 香

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