美味八宝粥

2390 浏览 56 收藏
收藏
豆粉616239hiok
豆粉616239hiok
＋ 关注


腊八粥，又名八宝粥，佛粥，汉族传统节日食品。是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥。中国南宋文人周密撰《武林旧事》说：“用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之类作粥，谓之腊八粥。八宝粥具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美之食品。

美味八宝粥的用料

八宝米（超市有购） 150 白砂糖

美味八宝粥的做法

步骤1

将八宝米洗净，放入陶瓷锅内，加入适量清水。

步骤2

炖2.5或3小时.

步骤3

炖好后依个人口味加入适量白砂糖，搅拌均匀后即可食用。

美味八宝粥的烹饪技巧

思怡建议：炎热夏日冰冻一下更好喝。 适合人群：男女老少皆宜。 专家点评：五谷杂粮八宝粥，多食粗粮益健康。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-04-13

©本菜谱的做法由 豆粉616239hiok 编写，未经授权不得转载

美味八宝粥的其他做法更多

上传我做的这道菜

美味八宝粥的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 美味八宝粥

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 4 美味八宝粥的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活