淮山金汤烩杂粮

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老少皆宜的一道养生汤羹！

淮山金汤烩杂粮的用料

南瓜粒 100克 淮山粒 100克
玉米粒 2勺 胡萝卜粒 2勺
薏仁 手抓一把 盐 少许
味精 1 芹菜粒 少许

淮山金汤烩杂粮的做法

步骤1

将南瓜、一勺胡萝卜、50克淮山，加水放入豆浆机按果汁键搅拌成糊。

步骤2

将玉米粒、胡萝卜粒、薏仁、淮山粒与搅好的糊一起放进砂锅中熬煮至汤汁粘稠，食材熟透，下芹菜粒，调味起锅。

淮山金汤烩杂粮的烹饪技巧

1.薏仁煮前要泡水2.在熬煮时要不停的搅拌，避免糊底3.太干可以适当加点水4.可以加入红豆，家里刚好没有了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-04-04

©本菜谱的做法由 八分熟吖 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 豆浆机 煮 甜 电器

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