简易版减肥寿司美味营养多

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月阅悦
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简易版减肥寿司美味营养多的用料

米饭 一人份 火腿肠 一根
包菜 少量 鸡蛋 一个
寿司海苔 一张

简易版减肥寿司美味营养多的做法

简易版减肥寿司美味营养多的做法图解1

步骤1

米饭事先做好放凉加入适量寿司醋拌匀 包菜切条焯水加入些香油和盐稍微拌一下 火腿肠切开切断 鸡蛋煮熟切开（我并没有完全把鸡蛋煮熟，个人喜欢没煮熟的鸡蛋）

步骤2

米饭在寿司海苔上铺开（手上沾水，米饭一定要铺均匀） 放上食材，再来就是卷寿司啦（需要卷的稍微紧实一些方便切） 寿司刀沾水切开寿司，完成啦，低卡路里晚餐
简易版减肥寿司美味营养多的做法图解3

步骤3

再配上切丁的水果，淋上酸奶和寿司一起配着吃简直不要太赞哦！（○｀ 3′○）

简易版减肥寿司美味营养多的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-07-25

©本菜谱的做法由 月阅悦 编写，未经授权不得转载

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