果蔬酸奶沙拉

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乌龙酱
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减肥清肠餐：爱吃水果爱吃肉，夏天就要来了肚子遮不住，清肠为主。黄瓜、紫甘蓝不爱吃但是混一起，容易接受多了。均衡营养才是王道

果蔬酸奶沙拉的用料

紫甘蓝 四分之一个 黄瓜 半根
蕃茄 1个 苹果 1个
香蕉 1根 酸奶 2杯
猕猴桃果酱 适量

果蔬酸奶沙拉的做法

果蔬酸奶沙拉的做法图解1

步骤1

果蔬洗净切丁
果蔬酸奶沙拉的做法图解2

步骤2

放入玻璃器皿中，倒入酸奶，拌匀

果蔬酸奶沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-04-13

©本菜谱的做法由 乌龙酱 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 朋友聚餐 拌 爽口 中国菜

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