羊肚菌狮子头

精品独家

5.4万浏览 400 收藏

杭州肉都都

＋关注

最爱淮扬菜，而淮扬菜中最喜欢的就是狮子头和大煮干丝。大煮干丝极其考验刀功，像我这种没有基本功的人还是放弃了狮子头到是我的最爱，年纪轻时喜欢红烧的，而现在更爱清炖的。经过两三个小时的小火慢炖，这时炖好的狮子头肥嫩异常，入口即化，吃了后没有大肉的肥腻，反而是清香满口，齿颊留香。说着说着口水又出来了，不废话了，开做。

羊肚菌狮子头的用料

五花肉 500	羊肚菌 10朵
马蹄 10粒	菜芯

羊肚菌狮子头的做法

步骤1

做狮子头要用三肥两瘦的五花肉，手工剁成石榴米粒状，肉沫不可剁的太碎，千万不要选用机器搅的肉沫。将羊肚菌洗净，泡一下，去除皱褶中的沙粒

步骤2

在肉沫中加入盐、白胡椒粉、姜粉、鸡粉，二勺料酒，分次加水搅拌均匀；

步骤3

将马蹄剁碎，倒入肉沫中；

步骤4

始终一个方向用力地搅，不要反搅，直到上劲；（在这个过程后有些做法会加些淀粉，而我喜欢纯粹的味道，就不加了，全靠不停的搅拌，摔打让肉沫上劲，成形）

步骤5

取适量肉沫，不停的在左右掌心来回的摔打轻揉至圆型

步骤6

锅中放水，先烧至40度左右，轻轻放入，小火慢炖二小时左右，平时这步会在肉圆上铺上张白菜叶，这样保证肉圆上下受熟度一致，今天刚好家中没白菜，小失误

步骤7

放入羊肚菌再炖二十分钟左右

步骤8

加入小菜芯十分钟左右就可以开吃了。绿叶菜可能按自己喜好选择，去年放了西洋菜和藏红花菜都很鲜美，放蒿菜会让汤有独特的清香，这次是自家小阳台上摘了几枝小菜芯。

步骤9

好吃，果然是肥嫩异常，入口即化。同时，狮子头还具有补虚养身调理、气血双补调整、健脾开胃调理、营养不良调理之功效。

羊肚菌狮子头的烹饪技巧

注意事项： 1、做狮子头一定要用三肥两瘦的五花肉，手工剁成石榴米粒状，肉沫不可剁的太碎，更不要选用机器搅的肉沫，这样就不是合格的狮子头了。 2、狮子头的汤一定要温的，这样狮子头才不会沉在锅底，可以保证狮子头的形状，上面盖层白菜叶可以让狮子头的熟成度一致，而且白菜中的甜味也可以释放到汤中； 3、在搅拌肉沫时，水一定要分次加，每加一次都要搅拌上劲后再加下一次。 4、切记在炖的全过程中一定要小火、小火、小火，重要的事说三遍，道理大家都懂的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-04-03

©本菜谱的做法由杭州肉都都编写，未经授权不得转载

杭州肉都都

一起来分享给朋友们看看吧：