10M＋能补脾止泻，最适合在宝宝腹泻期间吃，说的就是它

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笨笨团子的宝宝食谱

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我是一个两个小宝宝的老妈子，平时喜欢给宝宝们钻研各种营养健康辅食和儿童餐，现在大宝宝上幼儿园了，终于腾出点时间，把平时给宝宝做过的辅食整理出来，如果想不出给宝宝吃什么的时候就私我：fushi1025，大家互相交流，说不定灵感就来了

儿童餐的用料

铁棍山药 200克	小米汤 25克(可用水或配方奶代替）
玉米面粉 50克	苹果小半个
植物油适量

儿童餐的做法

步骤1

材料准备，大家苹果先用盐水泡15分钟，再用盐搓洗苹果表面，清水洗净切丝，可以用切丝的工具哈，如果苹果上面有腊就直接放弃哈！！

步骤2

山药上锅蒸熟，去皮！！苹果上火蒸10分钟，。。。

步骤3

山药压成泥，大家多压会，尽量捣得细腻一些

步骤4

将苹果跟小米汤水倒入山药泥中搅拌均匀 ps：如果是给咀嚼能力不好的小宝宝吃，大家先把苹果跟小米汤水一起放辅食机里面打成汁，把汁过滤再倒入山药泥中哈！！

步骤5

加入玉米面粉继续搅拌。关于玉米面粉用量，大家可以适当调整，想要给宝宝做成主食，可以做得像饼一样的实在感觉，就加大玉米面粉的用量哈

步骤6

搓成一个一个的小剂子，搓成椭圆形，稍压扁这里大家可以根据自已的习惯，做成自己想要的形状

步骤7

热锅，用小刷子刷一层薄薄的油，将山药苹果条放入锅中，根据自己宝宝的抓握能力，来确定大小，

步骤8

盖上盖子，用小火慢慢煎熟，一边煎熟记得要翻边煎哦，别煎糊了，我做的山药条，个头不大，一锅小火几分钟就熟了

步骤9

待完全熟透后，就可以出锅了吃着，有那么点点吃薯条的瞬间，煎的时候注意小火哦！！小宝宝吃，苹果可以打成汁再混合在山药泥中哦关于玉米面粉，大家可以适当调整，想要给宝宝做成早餐，可以做得像饼一样的实在感觉，就加大玉米面粉的用量哈

儿童餐的烹饪技巧

我是一个两个小宝宝的老妈子，平时喜欢给宝宝们钻研各种营养健康辅食和儿童餐，现在大宝宝上幼儿园了，终于腾出点时间，把平时给宝宝做过的辅食整理出来，如果想不出给宝宝吃什么的时候就私我：fushi1025，大家互相交流，说不定灵感就来了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-04-04

©本菜谱的做法由笨笨团子的宝宝食谱编写，未经授权不得转载

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