中式早餐4

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魏氏
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每顿饭我都有意识地保证蔬菜、谷类、动物蛋白和植物蛋白的摄取，讲究营养平衡。比例以次为3：2：1。

中式早餐4的用料

冻饺 菠菜

中式早餐4的做法

中式早餐4的做法图解1

步骤1

菠菜
中式早餐4的做法图解2

步骤2

冻饺煮熟
中式早餐4的做法图解3

步骤3

下菠菜，制成汤饺。
中式早餐4的做法图解4

步骤4

配上干豆腐。注意豆腐与菠菜不能一起烧，可以一起吃。

中式早餐4的烹饪技巧

为了健康，不愿吃也得吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-04-22

©本菜谱的做法由 魏氏 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 饺子 早餐 煮 香

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