黄瓜豆腐汤

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想减肥的人们可以这么吃呢 还有紫菜的营养 真心不错

黄瓜豆腐汤的用料

黄瓜 豆腐
紫菜
鸡精 高汤

黄瓜豆腐汤的做法

黄瓜豆腐汤的做法图解1

步骤1

黄瓜切片
黄瓜豆腐汤的做法图解2

步骤2

紫菜用水泡软
黄瓜豆腐汤的做法图解3

步骤3

香煎豆腐 豆腐煎好后把油荜掉 加入姜蒜
黄瓜豆腐汤的做法图解4

步骤4

将紫菜黄瓜入锅里 加高汤微微沒过材料 烧开后入盐 在小火慢炖5分钟 豆腐喜欢被炖哈 越炖越有味道啦 起过前放鸡精 香油

黄瓜豆腐汤的烹饪技巧

豆腐可以不煎 但是煎了比较香香 多余的油要倒掉 否则就达不到减肥的目的啦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2013-04-22

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