胡萝卜香肠土豆焖饭

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☆綉氣尐寶寶
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好吃又营养的一道主食哦。胡萝卜有补肝明目，清热解毒的作用。土豆是抗衰老的，从营养角度来看，它比大米、面粉具有更多的优点，能供给人体大量的热能，可称为“十全十美的食物”。

胡萝卜香肠土豆焖饭的用料

大胡萝卜 1根 小土豆 5个
立丰香肠 8根 洋葱 半个
大蒜头 3片 大米 适量

胡萝卜香肠土豆焖饭的做法

胡萝卜香肠土豆焖饭的做法图解1

步骤1

食材
胡萝卜香肠土豆焖饭的做法图解2

步骤2

胡萝卜切条，洋葱切条，土豆切块（水里浸会），香肠切片，大蒜头3片准备好
胡萝卜香肠土豆焖饭的做法图解3

步骤3

热油，土豆去水，大蒜洋葱先暴香，其余材料统统放入锅内炒，油稍微放多点，加盐
胡萝卜香肠土豆焖饭的做法图解4

步骤4

大米洗净，滴少量精制油拌匀浸一会
胡萝卜香肠土豆焖饭的做法图解5

步骤5

和米饭混在一起煮
胡萝卜香肠土豆焖饭的做法图解6

步骤6

香喷喷烧好咯，啊呜啊呜

胡萝卜香肠土豆焖饭的烹饪技巧

切好的土豆要放水里浸会，炒的时候不会粘锅，因为减少了淀粉。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-04-30

©本菜谱的做法由 ☆綉氣尐寶寶 编写，未经授权不得转载
分类： 焖饭 焖 主食 65-79岁 电饭煲

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