洋葱圈煎蛋

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凉微心
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想要做给家人吃的营养早餐，我做了四个煎蛋，刚刚好。配上米粥，青菜，很不错的早餐！

洋葱圈煎蛋的用料

洋葱 一枚 鸡蛋 两枚
食用油 适量 盐 适量

洋葱圈煎蛋的做法

步骤1

洋葱剥皮洗净，取三分之一以下，切成洋葱圈，取大小合适的备用。

步骤2

电饼铛加热，加入适量油抹匀。待油热，放洋葱圈，鸡蛋打入。

步骤3

待蛋液凝固，用平铲轻轻推动不会有蛋液流出，可以翻过来煎另一面。

步骤4

两面煎熟，在上面撒适量盐，即可出锅。

洋葱圈煎蛋的烹饪技巧

1不喜欢双面煎的可以只煎一面，煎熟就行了。2洋葱营养价值很高，可促食欲，助消化，降低胆固醇，发散风寒等作用。可以经常食用喔！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-05-25

©本菜谱的做法由 凉微心 编写，未经授权不得转载
分类： 煎 香 煎饼 10-11个月 宝宝辅食

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