减肥水果酸奶

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这是爸爸带会酸奶机后、就各种做酸奶、之前做了酸奶都是加了糖或蜂蜜、但是自从有次我无意加了水果、觉得什么大果粒弱爆了!这个是一点糖也不加

减肥水果酸奶的用料

牛奶 400 酸奶粉 半小包
草莓 芒果

减肥水果酸奶的做法

减肥水果酸奶的做法图解1

步骤1

上材料图、这个酸奶绝对比得上老酸奶、只是没有那个甜
减肥水果酸奶的做法图解2

步骤2

将牛奶倒入容器加酸奶粉、搅匀
减肥水果酸奶的做法图解3

步骤3

往外胆加入温水(如果用的常温牛奶就不用加、我用冷藏过的牛奶)
减肥水果酸奶的做法图解4

步骤4

插上电8-10小时、然后冷藏几个小时、就成酸奶啦
减肥水果酸奶的做法图解5

步骤5

加入水果、(为了照相这样、平时我喜欢倒在一起搅搅就吃哈哈)

减肥水果酸奶的烹饪技巧

没有什么特别要说的、只是不加糖很健康
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2013-05-25

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