清炒荷兰豆

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超级爱吃的一道快手小炒，荷兰豆就该吃它的原汁原味，脆脆甜甜的。

清炒荷兰豆的用料

荷兰豆 蒜片
盐 鸡精
糖 食用油

清炒荷兰豆的做法

步骤1

荷兰豆摘筋洗净，热水焯至变色马上捞出过凉水，泡一会 沥干备用
清炒荷兰豆的做法图解2

步骤2

蒜切片，热锅凉油 油热后下蒜片爆香 下荷兰豆 翻炒一会加盐 少许糖 炒至出汤 熟后 出锅前加鸡精即可

清炒荷兰豆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-06-02

©本菜谱的做法由 Awake、 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 素菜 素食者 炒 中国菜

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