黑豆黑米花生豆浆

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现在外面早餐很多现磨豆浆，很浓很稠，可是里面加了什么总让人不放心。试试自己动手，五分钟搞定早餐吧！

黑豆黑米花生豆浆的用料

黑豆 2份 黑米 1份
花生 1份

黑豆黑米花生豆浆的做法

黑豆黑米花生豆浆的做法图解1

步骤1

黑豆:黑米:花生仁=2:1:1，洗净泡一小时，用隔水炖蒸熟，水没过豆子即可。
黑豆黑米花生豆浆的做法图解2

步骤2

早上用拌搅机加入主料:开水=1:2比例，打碎即可。
黑豆黑米花生豆浆的做法图解3

步骤3

豆浆里不要加红糖或蜂蜜哦，成份会相冲突。喜欢甜的就加白糖吧！

黑豆黑米花生豆浆的烹饪技巧

主料前一晚用隔水炖煲好，水刚盖过豆子即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-06-21

©本菜谱的做法由 我是艾雅 编写，未经授权不得转载
分类： 补肾 饮品 豆浆机 甜 电器

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