奶酪烩小米米疙瘩

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知识就是力量，奶酪也是！ 奶酪可是歪果仁的伟大智慧，堪比我国的豆腐。不仅高钙、高蛋白，独特的香味也让人欲罢不能。歪果仁可是天天、顿顿都离不开奶酪，能不优秀吗？ 有了这么多光环加持，这些狂热爱好者不仅会拉自己的老公和闺蜜入坑，当妈以后更要拉宝宝一起入坑！然后辅食的画风就突变了。别的宝宝喝的是普通小米粥，咱们宝宝喝的是「奶酪烩小米米疙瘩」！ 疙瘩汤里加上富含DHA的BigTummy银鳕鱼，妈妈最关心的补钙补脑两不误！加上各种蔬菜中富含的维生素A、膳食纤维，更有利于宝宝排便。 这次的面疙瘩，做法比较简单，吃起来还有一个清新的味道，为了宝宝的健康成长，一定要尝试一下哦！ PS：我是一个经常分享辅食的妈妈，如果你刚好正在为喂养问题犯难，请关注我的公众号《BigTummy宝宝辅食》，一起用心、用爱做菜。

奶酪烩小米米疙瘩的用料

Bigtummy银鳕鱼 30g 熟小米 70g
胡萝卜 15g 西兰花 10g
菠菜 10g 芦笋 5g
面粉 60g 宝宝奶酪 10g

奶酪烩小米米疙瘩的做法

奶酪烩小米米疙瘩的做法图解1

步骤1

食材清单
奶酪烩小米米疙瘩的做法图解2

步骤2

Bigtummy银鳕鱼解冻3分钟即可。
奶酪烩小米米疙瘩的做法图解3

步骤3

去皮去骨，切成丁状。 Ps：给宝宝吃银鳕鱼的时候，一定要反复检查鱼肉里的骨头有没有剔除干净。
奶酪烩小米米疙瘩的做法图解4

步骤4

将蔬菜焯水。
奶酪烩小米米疙瘩的做法图解5

步骤5

将蔬菜切碎。 Ps：可以根据宝宝喜欢的蔬菜进行混合搭配。
奶酪烩小米米疙瘩的做法图解6

步骤6

将提前煮熟的小米混合面粉，搅成疙瘩。 Ps：根据宝宝的月龄大小，疙瘩大小也需要调整下。
奶酪烩小米米疙瘩的做法图解7

步骤7

热锅少油，放入银鳕鱼进行翻炒。
奶酪烩小米米疙瘩的做法图解8

步骤8

加入切碎的蔬菜继续翻炒。
奶酪烩小米米疙瘩的做法图解9

步骤9

加入适量宝宝奶酪和适量清水，搅拌至融化奶酪。
奶酪烩小米米疙瘩的做法图解10

步骤10

加入面疙瘩，搅拌至浓稠就可以出锅啦。
奶酪烩小米米疙瘩的做法图解11

步骤11

嫩嫩滑滑的疙瘩汤，解馋又饱腹，保证你家宝宝吃到舔碗！

奶酪烩小米米疙瘩的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-04-15

©本菜谱的做法由 河马妈妈CC 编写，未经授权不得转载

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