宝宝辅食～秋葵蒸蛋

精品
1.2万 浏览 87 收藏
收藏
奥喆妈妈
奥喆妈妈
＋ 关注


秋葵有助消化护肠胃的功效。秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于宝宝助消化 参考月龄8个月以上

秋葵蒸蛋的用料

鸡蛋 2个 秋葵 2根
核桃油 2滴

秋葵蒸蛋的做法

宝宝辅食～秋葵蒸蛋的做法图解1

步骤1

准备食材
宝宝辅食～秋葵蒸蛋的做法图解2

步骤2

把秋葵洗净，切成硬币厚的薄片儿
宝宝辅食～秋葵蒸蛋的做法图解3

步骤3

鸡蛋打入碗中，温开水，搅拌均匀。比例是鸡蛋1:温水1.5，按照这个比例蒸出来的特别嫩
宝宝辅食～秋葵蒸蛋的做法图解4

步骤4

将蛋液过滤到蒸碗中。这一步是为了过滤掉鸡蛋上面的浮沫，这样蒸出来的鸡蛋糕比较平整，没有蜂窝。
宝宝辅食～秋葵蒸蛋的做法图解5

步骤5

放上切好的秋葵片
宝宝辅食～秋葵蒸蛋的做法图解6

步骤6

盖上小盖子，冷水上锅蒸十分钟，关火以后闷2分钟
宝宝辅食～秋葵蒸蛋的做法图解7

步骤7

加一点核桃油可以给宝宝补脑
宝宝辅食～秋葵蒸蛋的做法图解8

步骤8

超级嫩顾滑，有营养！关注奥喆妈妈下期辅食更精彩

秋葵蒸蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-04-27

©本菜谱的做法由 奥喆妈妈 编写，未经授权不得转载

秋葵蒸蛋的其他做法更多

上传我做的这道菜

秋葵蒸蛋的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 宝宝辅食～秋葵蒸蛋

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 宝宝辅食～秋葵蒸蛋的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活