彩蔬鲜味面

彩蔬鲜味面

6.9万 浏览 2261 收藏
收藏
宝宝营养辅食
宝宝营养辅食 宝宝营养辅食
＋ 关注


有的时候姐妹们很忙，根本也没时间给宝宝做那么精致的辅食。 但正是因为不能精致的做，所以更要保证宝宝辅食的营养均衡！有的时候就是简单的做上一碗面，也可以让宝宝补充足足的营养~今天的快手餐你一看就能学会，除了丰富的蔬菜营养，还可以直接加入牛肉丝，补充蛋白质。这样的一餐营养才丰富呀~

彩蔬鲜味面的用料

卷心菜 10克 胡萝卜 15克
牛肉丝 5克 养胃细面 20克
虾皮香菇粉 2克

彩蔬鲜味面的做法

彩蔬鲜味面的做法图解1

步骤1

准备食材：胡萝卜15克、卷心菜10克、养胃细面20克、牛肉丝5克、虾皮香菇粉2克。
彩蔬鲜味面的做法图解2

步骤2

将胡萝卜切碎。
彩蔬鲜味面的做法图解3

步骤3

在锅中烧开水，将卷心菜用开水焯一下，可以去除卷心菜上的亚硝酸盐。
彩蔬鲜味面的做法图解4

步骤4

将焯好的卷心菜切碎。
彩蔬鲜味面的做法图解5

步骤5

在锅中刷少许植物油，将胡萝卜放入锅中炒一下。
彩蔬鲜味面的做法图解6

步骤6

将卷心菜放入锅中。
彩蔬鲜味面的做法图解7

步骤7

一起翻炒一下。
彩蔬鲜味面的做法图解8

步骤8

锅中加入清水煮开。
彩蔬鲜味面的做法图解9

步骤9

将健脾胃的养胃细面加入锅中。
彩蔬鲜味面的做法图解10

步骤10

煮大约4分钟就能熟了。
彩蔬鲜味面的做法图解11

步骤11

别忘了加入虾皮香菇粉调味。
彩蔬鲜味面的做法图解12

步骤12

姐妹们一定发现，这碗快手面缺少蛋白质吧，可以直接加上牛肉丝搭配着，或者在面里打一颗荷包蛋，这样营养就更全面啦~
彩蔬鲜味面的做法图解13

步骤13

彩蔬面颜色特别鲜艳，如果宝宝最近吃干饭吃不进去，可以试试，简单又快手呀！

彩蔬鲜味面的烹饪技巧

作为一名营养师，在小思同学添加辅食后，总是会担心辅食做得太单一，影响宝宝的生长发育。 所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐，来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-05-04

©本菜谱的做法由 宝宝营养辅食 编写，未经授权不得转载

彩蔬鲜味面的其他做法更多

上传我做的这道菜

彩蔬鲜味面的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 彩蔬鲜味面

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 14 彩蔬鲜味面的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活