【不饥仙果】这才是耐饥代餐的鼻祖，成本只有网红牌的十分之一！

【不饥仙果】这才是耐饥代餐的鼻祖，成本只有网红牌的十分之一！

精品
16.6万 浏览 3149 收藏
收藏
古人食
古人食 古人食
＋ 关注


出处： 清·《醒园录》 原文： 大南枣一斤，好柿饼十块，芝麻半斤（去皮炒），糯米粉半斤（炒），将芝麻先研磨成极细候用。枣、柿同入饭中蒸熟取出，去皮核自蒂，捣极烂，和麻、米二粉，再捣匀，作弹子丸，晒干收贮。临饥时吃之。若再加人参，其妙又不可言矣。 功效： 补养气血，饱腹强体

糯米丸的用料

南枣 500g 好柿饼 10块
去皮芝麻 250g 糯米粉 250g

糯米丸的做法

【不饥仙果】这才是耐饥代餐的鼻祖，成本只有网红牌的十分之一！的做法图解1

步骤1

1.芝麻去皮炒熟，研磨成极细
【不饥仙果】这才是耐饥代餐的鼻祖，成本只有网红牌的十分之一！的做法图解2

步骤2

2.糯米粉炒熟备用
【不饥仙果】这才是耐饥代餐的鼻祖，成本只有网红牌的十分之一！的做法图解3

步骤3

3.南大枣，柿饼放入饭桶中蒸熟，去皮去蒂去核，捣烂成泥
【不饥仙果】这才是耐饥代餐的鼻祖，成本只有网红牌的十分之一！的做法图解4

步骤4

4.将果泥、熟芝麻粉、熟糯米粉搅拌均匀，和成小丸，晒干储藏

糯米丸的烹饪技巧

预计时长：3分钟
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-05-05

©本菜谱的做法由 古人食 编写，未经授权不得转载

糯米丸的其他做法更多

上传我做的这道菜

糯米丸的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 【不饥仙果】这才是耐饥代餐的鼻祖，成本只有网红牌的十分之一！

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 5 【不饥仙果】这才是耐饥代餐的鼻祖，成本只有网红牌的十分之一！的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活