桃胶皂角米养颜煲

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彝山食纪
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想要皮肤好，桃胶离不了。 桃胶和皂角米都是富含植物胶原蛋白， 爱美养颜的女士们可以选择， 这道简单方便又好吃的汤煲。

桃胶皂角米养颜煲的用料

皂角米 10克 冰糖 适量
桃胶 20克

桃胶皂角米养颜煲的做法

桃胶皂角米养颜煲的做法图解1

步骤1

准备优质桃胶20克。
桃胶皂角米养颜煲的做法图解2

步骤2

滇皂角米10克。
桃胶皂角米养颜煲的做法图解3

步骤3

皂角米和桃胶分开泡发8小时，桃胶需要清洗干净，然后撕成小块的，方便食用。
桃胶皂角米养颜煲的做法图解4

步骤4

把清洗好的食材一起倒入炖蛊，放到蒸锅里面，蒸40分钟。
桃胶皂角米养颜煲的做法图解5

步骤5

可以加入适量冰糖或者牛奶调味，味道更佳。

桃胶皂角米养颜煲的烹饪技巧

皂角米要完全泡发需要8小时以上。 桃胶泡发后会有一点杂质，要清洗干净。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-05-09

©本菜谱的做法由 彝山食纪 编写，未经授权不得转载

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