紫薯爱上酸奶 一看就会的小甜品

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樱花雨~
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紫薯真的是减肥爱美人士的首选，低糖低脂低卡路里，粗纤维还润肠通便，我们家的必备产品之一 变着花样做给宝宝吃，营养均衡，身体棒棒

紫薯爱上酸奶的用料

小紫薯 8个 酸奶 一杯
水果麦片 适量

紫薯爱上酸奶的做法

紫薯爱上酸奶 一看就会的小甜品的做法图解1

步骤1

紫薯切片蒸熟
紫薯爱上酸奶 一看就会的小甜品的做法图解2

步骤2

用叉子按压成泥
紫薯爱上酸奶 一看就会的小甜品的做法图解3

步骤3

放入你喜欢的碗中，压实，倒扣在盘中，倒入酸奶
紫薯爱上酸奶 一看就会的小甜品的做法图解4

步骤4

撒上水果麦片
紫薯爱上酸奶 一看就会的小甜品的做法图解5

步骤5

一口酸甜，一口酥脆，口感非常丰富，儿子赞不绝口，说太好吃了
紫薯爱上酸奶 一看就会的小甜品的做法图解6

步骤6

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紫薯爱上酸奶的烹饪技巧

因为我的这个紫薯已经很甜了，所以我没有放糖，大家可以根据喜好加入白砂糖、牛奶等，加入紫薯泥中。压紫薯泥用叉子最好使，不用费劲买专门的工具。紫薯也可以换其他的食材，例如山药、红薯都可以哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-05-25

©本菜谱的做法由 樱花雨~ 编写，未经授权不得转载

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