猪肉油土豆

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老婆怀孕了，需补充营养。孕妇吃土豆可补充维生素B1 B2 B6等 土豆含丰富的，钙、磷、铁、钾、钠、锌，锰等，也是对人的健康和幼儿发育成长不可缺少的元素。

猪肉油土豆的用料

五花肉 150克 大蒜 1克
盐 适量 猪油 100g
番茄酱 适量少 花生油 适量

猪肉油土豆的做法

猪肉油土豆的做法图解1

步骤1

1.把土豆削皮，切丁， 2.把煎好的猪油和花生油倒进煎锅，刚好漫过土豆一半，火均衡，不易过大.
猪肉油土豆的做法图解2

步骤2

1.炸出金黄色后，熄火， 2.把多余的油倒出来， 3.适量放番茄酱，蒜末，搅拌均匀，起锅前，就可以开吃了，既开胃，又不容易饿，有利于孕妇生完宝宝过度肥胖……哈哈哈ོོ

猪肉油土豆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-05-27

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