自制藜麦龟苓膏

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龟苓膏自己做，吃着更安心。

自制藜麦龟苓膏的用料

龟苓膏粉 20克 各种水果 适量
藜麦 适量

自制藜麦龟苓膏的做法

自制藜麦龟苓膏的做法图解1

步骤1

龟苓膏粉先用常温水稀释
自制藜麦龟苓膏的做法图解2

步骤2

稀释后的样子
自制藜麦龟苓膏的做法图解3

步骤3

加入开水，一点点的加，边加边搅动，大约加500克的开水。
自制藜麦龟苓膏的做法图解4

步骤4

再把开水冲过的龟苓膏倒回锅里，小火加热，并不停的用蛋抽搅动，加热到龟苓膏水开了，马上离开火，倒入碗里，晾凉后放冰箱冷藏4小时以上。
自制藜麦龟苓膏的做法图解5

步骤5

凝固后的龟苓膏
自制藜麦龟苓膏的做法图解6

步骤6

切成块，或者用饼干模具刻出图形也可以。
自制藜麦龟苓膏的做法图解7

步骤7

酸奶+水果+龟苓膏+藜麦+芋圆，芋圆的做法请参考我的菜谱，藜麦用水提前煮熟，大约煮10分钟左右就可以了。
自制藜麦龟苓膏的做法图解8

步骤8

牛奶+蜂蜜+水果+龟苓膏+芋圆。防暑小甜品，0添加剂，吃着更健康✌

自制藜麦龟苓膏的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-05-28

©本菜谱的做法由 再累不要忘了微笑 编写，未经授权不得转载

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