番茄苹果汁

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番茄苹果汁含有丰富的维生素A以及维生素C。苹果具有整理肠胃的作用，西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C，对心血管具有保护作用，苹果与番茄结合可增进体力，还有防暑之功效。

苹果汁的用料

番茄 1个 苹果 1个
薄荷 20g

苹果汁的做法

番茄苹果汁的做法图解1

步骤1

备菜 1苹果打皮切块 2薄荷叶洗净备用
番茄苹果汁的做法图解2

步骤2

番茄洗净开水烫去皮切块
番茄苹果汁的做法图解3

步骤3

把番茄块放入料理机中搅拌均匀倒出备用
番茄苹果汁的做法图解4

步骤4

把苹果块放入料理机中搅拌均匀倒出备用
番茄苹果汁的做法图解5

步骤5

把番茄汁，苹果汁分别倒入器具中，加入薄荷叶点缀即可

苹果汁的烹饪技巧

vx菜谱号：13173632623
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-06-03

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