裙带拌洋葱

精品 独家
22.2万 浏览 2941 收藏
收藏
就想做点东西
就想做点东西
＋ 关注

裙带泡发简单，富含丰富的胶原蛋白，低脂健康，和洋葱一起凉拌，爽口清凉，回顾自己的菜谱，总让我误以为我是一个吃素的人

裙带拌洋葱的用料

洋葱 半个 干裙带 20g
熟芝麻 适量 耗油 适量
糖 适量 生抽 适量
米醋 适量 大蒜 一个

裙带拌洋葱的做法

裙带拌洋葱的做法图解1

步骤1

取一勺干裙带清水泡发
裙带拌洋葱的做法图解2

步骤2

水煮开后 将裙带水中煮两分钟后冷水冲洗，切成碎片。
裙带拌洋葱的做法图解3

步骤3

洋葱切条，冷水浸泡五分钟。
裙带拌洋葱的做法图解4

步骤4

大蒜切沫
裙带拌洋葱的做法图解5

步骤5

加入黑芝麻 搅拌均匀 低温腌制15分钟。
裙带拌洋葱的做法图解6

步骤6

一道低脂健康的凉菜就做好啦

裙带拌洋葱的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-06-15

©本菜谱的做法由 就想做点东西 编写，未经授权不得转载

裙带拌洋葱的其他做法更多

上传我做的这道菜

裙带拌洋葱的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 裙带拌洋葱

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 裙带拌洋葱的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活