黄瓜猕猴桃雪梨汁

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猕猴桃是水果之王，功效自不多说。黄瓜富含丰富的维生素C 也是夏日的好伴侣。雪梨是令人生机勃勃、精力十足的水果(水果食品)。它水分充足，富含维生素a、b、c、d、e和微量元素(微量元素食品)碘，能维持细胞组织的健康状态，帮助器官排毒、净化，还能软化血管，促使血液将更多的钙(钙食品)质运送到骨骼。

黄瓜猕猴桃雪梨汁的用料

黄瓜 一根 雪梨 一个
猕猴桃 一个

黄瓜猕猴桃雪梨汁的做法

黄瓜猕猴桃雪梨汁的做法图解1

步骤1

去皮（猕猴桃去皮妙招见我上一篇）
黄瓜猕猴桃雪梨汁的做法图解2

步骤2

切块
黄瓜猕猴桃雪梨汁的做法图解3

步骤3

放入原汁机
黄瓜猕猴桃雪梨汁的做法图解4

步骤4

大功告成

黄瓜猕猴桃雪梨汁的烹饪技巧

雪梨和黄瓜都性凉，脾胃虚弱的人少吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-07-11

©本菜谱的做法由 文笛厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 饮品 早餐 幼儿（1-3岁） 65-79岁 下午茶

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