柠檬龙利鱼

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简单又减脂的美食

柠檬龙利鱼的用料

龙利鱼 一块 料酒 适量
柠檬 适量 黑胡椒粉 适量
盐 适量

柠檬龙利鱼的做法

步骤1

龙利鱼改刀，料酒，盐，黑胡椒粉腌制十到十五分钟，同时烤箱200℃预热20分钟。

步骤2

柠檬切片备用，锡纸备用

步骤3

腌制好的龙利鱼取出沥水，装入锡纸盘里，淋上汁，放入少许柠檬，放入烤箱200℃烤10分钟。

步骤4

葱花备用，小柿子改刀备用，取出烤箱里的鱼装盘摆盘，撒上黑胡椒，淋上柠檬汁，美味又减脂的柠檬龙利鱼好了

柠檬龙利鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-07-09

©本菜谱的做法由 坏坏哒咖 编写，未经授权不得转载

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