番茄素意大利面

精品
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酸酸甜甜,可口美味,蛋白质高又极其饱腹,减肥瘦身的最佳早餐!

番茄素意大利面的用料

意大利面 130g 西红柿 1个
洋葱 半个 番茄酱 3汤勺
黑胡椒 适量 盐 适量
生抽 适量

番茄素意大利面的做法

番茄素意大利面的做法图解1

步骤1

将食材准备好
番茄素意大利面的做法图解2

步骤2

西红柿切花刀放到沸水中,去皮,洋葱切碎粒
番茄素意大利面的做法图解3

步骤3

意面放沸水中煮8~10分钟,煮至无硬芯
番茄素意大利面的做法图解4

步骤4

锅中热油,放入洋葱粒
番茄素意大利面的做法图解5

步骤5

加入切碎的去皮西红柿翻炒
番茄素意大利面的做法图解6

步骤6

意面煮好后过冷水
番茄素意大利面的做法图解7

步骤7

把意面加入炒好底料的锅内,放入适合个人口味的番茄酱和少许生抽
番茄素意大利面的做法图解8

步骤8

放入适量盐,翻拌均匀
番茄素意大利面的做法图解9

步骤9

超级美味的!
番茄素意大利面的做法图解10

步骤10

出锅摆盘

番茄素意大利面的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-07-11

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