鸡胸肉丸子

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樱桃666
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美好的减肥生活

鸡胸肉丸子的用料

鸡胸肉 1块约280克 蛋清 1个
生姜 1块 淀粉 30g
盐 2勺约3克 料酒 1勺约5克
红萝卜 半个 西兰花 半个
十三香 1勺 鸡精 2勺
蒸鱼豉油 2勺 味极鲜 1勺
蚝油 1勺 胡椒粉 1勺

鸡胸肉丸子的做法

鸡胸肉丸子的做法图解1

步骤1

把红萝卜，鸡胸肉，西兰花切小块，并放入辅食机中搅拌
鸡胸肉丸子的做法图解2

步骤2

搅拌好的原料，依次放入鸡蛋，盐，鸡精，料酒，味极鲜，蒸鱼豉油，十三香，蚝油，胡椒粉等（调料根据自己喜好添加）
鸡胸肉丸子的做法图解3

步骤3

小火水煮开，然后把丸子下入锅中，煮至丸子飘起来捞出即可
鸡胸肉丸子的做法图解4

步骤4

这个是成品～口味重的也可加入蒜汁，香油，葱花，香菜，小米辣拌汁，沾着吃～适合宝宝辅食及减肥瘦人人群

鸡胸肉丸子的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-07-12

©本菜谱的做法由 樱桃666 编写，未经授权不得转载

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