桃胶银耳凤梨甜汤

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这个夏天我真是没少炖银耳桃胶这些汤汤水水，喜欢添加各种好吃的水果，非常适合夏日，美容养颜又解暑，好吃还不易胖，每个精致小仙女的夏日必备汤品。

桃胶银耳凤梨甜汤的用料

桃胶 16g 银耳 1/2朵
莲子 30g 凤梨 1/4个
枸杞 6g 冰糖 15g
清水 适量

桃胶银耳凤梨甜汤的做法

#硬核菜谱制作人#桃胶银耳凤梨甜汤的做法图解1

步骤1

桃胶提前一晚浸泡，银耳和和莲子用温水浸泡1小时，泡发好的银耳去蒂，撕成小碎块，桃胶挑出杂质莲子去芯，分别冲洗干净。
#硬核菜谱制作人#桃胶银耳凤梨甜汤的做法图解2

步骤2

凤梨切小块，枸杞冲洗下。
#硬核菜谱制作人#桃胶银耳凤梨甜汤的做法图解3

步骤3

银耳、桃胶和莲子放入电饭煲内胆中。
#硬核菜谱制作人#桃胶银耳凤梨甜汤的做法图解4

步骤4

加入适量的清水。
#硬核菜谱制作人#桃胶银耳凤梨甜汤的做法图解5

步骤5

盖好盖子，按煲汤键，时长设置1小时。
#硬核菜谱制作人#桃胶银耳凤梨甜汤的做法图解6

步骤6

最后5分钟加入冰糖。
#硬核菜谱制作人#桃胶银耳凤梨甜汤的做法图解7

步骤7

加入凤梨和枸杞子，时间到了即可食用。
#硬核菜谱制作人#桃胶银耳凤梨甜汤的做法图解8

步骤8

成品图。
#硬核菜谱制作人#桃胶银耳凤梨甜汤的做法图解9

步骤9

成品图。

桃胶银耳凤梨甜汤的烹饪技巧

1、根据自己的口感喜好添加冰糖。 2、夏日可以放入冰箱冷藏下，口感更佳。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-08-03

©本菜谱的做法由 风意画 编写，未经授权不得转载
分类： 含有膳食纤维 养发 减脂瘦身 高铜 高镁

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