银耳芒果牛奶羹

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潼南kjxc
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一直都很喜欢银耳，夏天热热的，来碗银耳消消暑

银耳芒果牛奶羹的用料

银耳 50g 牛奶 150ml
芒果 适量 红糖 适量

银耳芒果牛奶羹的做法

银耳芒果牛奶羹的做法图解1

步骤1

这个是已经开始炖的 1.银耳需要提前泡发，我泡了两三个小时左右 2.泡发的银耳清洗干净，切小块，芒果切小块备用。 3.银耳炖一个小时出胶（我是慢火炖，水一次加足） 4.根据自己的喜好放糖 建议不要太甜，人体一天吸收的糖分有限，多了就容易变胖哒 5.关火放牛奶，芒果，焖二十分钟。
银耳芒果牛奶羹的做法图解2

步骤2

我放的是奶粉，关火温度高搅拌不均匀有奶块了，用奶粉的小可爱，可以先冲好，冲奶粉水别太多。
银耳芒果牛奶羹的做法图解3

步骤3

这样就做好啦。

银耳芒果牛奶羹的烹饪技巧

1.银耳一定要炖烂，不知道怎么样算炖烂可以尝尝 脆的就继续煮煮。 2.牛奶最后放不容易破坏营养。 3.夏季做好可以放冰箱冷藏，但是银耳温热的吃会比较好哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-08-04

©本菜谱的做法由 潼南kjxc 编写，未经授权不得转载

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