青春期孩子必交的“成长税”
精品
13-15岁的孩子进入青春期,从儿童成长为青少年,是一个体格和智力发运的关键时期,也是一个生长高峰期,对各种营养素的需求增加。充足的营养摄入可以保证体格和智力的更好发育,为成人时期及至一生的健康奠定良好基础,青春期女孩的营养状况还会影响下一代的健康,所以应该特别关注,三餐定时定量,保证吃好早餐对于儿童青少年的生长发育学习都非常重要。在早餐营养搭配上,要注意碳水化合物、蛋白质和脂类3大宏量营养素和维生素、矿物质的供应,要全面而均衡的摄入。
雀巢爱思培学生奶粉富含青少年成长所需的钙、维生素D、铁营养素等,促进骨骼生长,维持骨密度,为孩子提供运动力;添加了DHA、牛磺酸,为孩子提供智慧力;富含锌,维生素C等,维持骨骼、牙龈健康,为孩子提供防御力。
雀巢爱思培学生牛奶燕麦粥采用进口奶源、燕麦片和草莓粉,同样富含蛋白质、钙、铁等青少年成长必须的营养素,而且味道香浓,非常好吃,孩子也爱吃。
燕麦松饼的做法
燕麦松饼的烹饪技巧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2019-08-17
©本菜谱的做法由 复古米米 编写,未经授权不得转载
燕麦松饼的其他做法更多 
燕麦松饼的相关推荐更多 
你当前的位置:豆果美食 > 青春期孩子必交的“成长税”
查看更多评论


扫码下载豆果美食app
与全世界的豆子一起标记吃货生活
