蒜香龙利鱼（烤箱版）

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家里冰箱还剩下有一块龙利鱼，本来是买来给儿子煮粥的，但是放久了，也担心不敢给他吃，扔掉也浪费，又没有过期，索性用烤箱烤来做菜，还是很不错的！

蒜香龙利鱼的用料

龙利鱼柳 1块 鸡蛋 1个
面包糠 适量 淀粉 适量

蒜香龙利鱼的做法

蒜香龙利鱼（烤箱版）的做法图解1

步骤1

龙利鱼柳解冻后用黑胡椒，盐，蒜蓉腌制4小时
蒜香龙利鱼（烤箱版）的做法图解2

步骤2

弄下表面的蒜蓉，裹一层淀粉
蒜香龙利鱼（烤箱版）的做法图解3

步骤3

鸡蛋打散，裹一层鸡蛋液
蒜香龙利鱼（烤箱版）的做法图解4

步骤4

再裹一层面包糠
蒜香龙利鱼（烤箱版）的做法图解5

步骤5

放在烤盘
蒜香龙利鱼（烤箱版）的做法图解6

步骤6

放入烤箱190度烤20分钟
蒜香龙利鱼（烤箱版）的做法图解7

步骤7

成品图
蒜香龙利鱼（烤箱版）的做法图解8

步骤8

沾上番茄酱更加好吃！

蒜香龙利鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-08-26

©本菜谱的做法由 nana的美食日记 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 蒸 中国菜 咸 晚餐

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