果蔬汁系列1

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朋友送了个免过滤豆浆机，琢磨着不能闲着呗，秋天了，好好养身体的时候到了，等待开发更多好吃的

果蔬汁系列的用料

甜玉米 100克 小米 40克
牛奶 100克 糖 适量
枸杞 几颗装饰 水 500克

果蔬汁系列的做法

步骤1

非常简单快手的一道玉米糊，先把买来的黄色甜玉米去外皮洗净，剥下玉米粒，我是先用刀根竖着将玉米棒其中一两排玉米橇下来，然后用手竖着一排排慢慢掰下来就好了，挺快的，我这一个差不多剥下来有100克，一家三口差不多。

步骤2

小米提前浸泡半小时洗净，沥干，然后和玉米粒一起倒入豆浆机中，按米糊功能键，好了，半小时后等待出锅。我这个不需要过滤打的很细了，如果你的不是免过滤的，自己就增加一步，过滤一下，就会非常细腻顺滑。

步骤3

机器停止后，趁热根据你自己喜欢的甜度添加糖，搅拌下，这时加入鲜牛奶一起搅拌下，好了香浓美味的玉米糊完成，早上吃非常营养好吃。这个浓稠度刚刚好。

果蔬汁系列的烹饪技巧

早上做的所以没有拍步骤图片，如果大家有不明白的可以随时探讨哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-09-19

©本菜谱的做法由 乐食尚1 编写，未经授权不得转载

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