秋季养生海鲜菌菇蔬菜锅

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初秋的天气，最适合吃点肥美的小海鲜，家人最喜爱的方式就是简简单单涮着吃，不用开火，也不用烦人的炒炒炒，各种小海鲜、菌菇、喜爱的青菜，只需洗洗洗，十分钟，开吃，好过瘾。

海鲜菌菇蔬菜锅的用料

扇贝 500克 还兔子 300克
基围虾 500克 海带结 八个
金针菇 400克 蟹味菇 300克
白玉菇 250克 干豆腐结 10个
娃娃菜 1棵 罗马生菜 一大棵
海底捞微辣锅底 一袋 水 2500毫升
秋葵 8根

海鲜菌菇蔬菜锅的做法

秋季养生海鲜菌菇蔬菜锅的做法图解1

步骤1

海兔子去牙、去外皮、去骨洗净，扇贝刷洗干净表层泥土，基围虾捞洗干净，海带结冲洗两遍
秋季养生海鲜菌菇蔬菜锅的做法图解2

步骤2

各种菌菇去掉根部，冲洗干净，加盐浸泡十分钟，再次冲洗干净
秋季养生海鲜菌菇蔬菜锅的做法图解3

步骤3

青菜、干豆腐结洗净，秋葵洗净，对半切开备用
秋季养生海鲜菌菇蔬菜锅的做法图解4

步骤4

海底捞火锅底料加入升降火锅底部
秋季养生海鲜菌菇蔬菜锅的做法图解5

步骤5

水加至水位线以下点击涮锅键
秋季养生海鲜菌菇蔬菜锅的做法图解6

步骤6

煮开后，放入升降盘
秋季养生海鲜菌菇蔬菜锅的做法图解7

步骤7

把自己喜欢的食材放入升降盘内，按下降开关
秋季养生海鲜菌菇蔬菜锅的做法图解8

步骤8

几分钟，美味营养的各种食材就好了，轻轻一点升降键，各种美味的海鲜菌菇及蔬菜，清清楚楚呈现在你面前，还等什么？大快朵颐一番吧
秋季养生海鲜菌菇蔬菜锅的做法图解9

步骤9

好省事，又方便，写到这儿，我自己的馋虫都上来了
秋季养生海鲜菌菇蔬菜锅的做法图解10

步骤10

成品图

海鲜菌菇蔬菜锅的烹饪技巧

用了这个升降火锅，涮锅最简单最方便，也最能体现想吃什么就吃什么，快来试试吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-09-28

©本菜谱的做法由 简爱美食屋 编写，未经授权不得转载

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