秋冬不可错过的老广靚汤～虫草花黄芪党参补气汤！

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秋季已经悄悄来到我们身边，早晚较凉，天气也比较干燥，但是秋季确是滋补的最佳季节。俗话说“药补不如食谱”身为老广的我也要在这秋季抽个时间为家人煲一锅补而不燥的老火靓汤。

虫草花黄芪党参补气汤的用料

排骨 300克 黄芪 10克
虫草花 30克 红枣 5个
党参 15克 玉竹片 20克
蜜枣 2个 盐 适量

虫草花黄芪党参补气汤的做法

秋冬不可错过的老广靚汤～虫草花黄芪党参补气汤！的做法图解1

步骤1

黄芪，党参，玉竹用清水浸泡10分钟，再清洗干净。材料中添加了玉竹，玉竹具有养阴，润燥，清热的功效，搭配黄芪，党参，红枣，煲出来的汤水补而不燥。
秋冬不可错过的老广靚汤～虫草花黄芪党参补气汤！的做法图解2

步骤2

排骨冷水下锅，焯去血水。
秋冬不可错过的老广靚汤～虫草花黄芪党参补气汤！的做法图解3

步骤3

捞起后用清水冲去浮沫。
秋冬不可错过的老广靚汤～虫草花黄芪党参补气汤！的做法图解4

步骤4

红枣取去核清洗干净（红枣肉属于温性，而枣核属于热性，如果煲汤时枣核没有去掉，煮出来的汤水会比较燥，容易引起上火等不良症状。）
秋冬不可错过的老广靚汤～虫草花黄芪党参补气汤！的做法图解5

步骤5

除虫草花之外，其他材料倒入砂锅中。
秋冬不可错过的老广靚汤～虫草花黄芪党参补气汤！的做法图解6

步骤6

加入适量清水。
秋冬不可错过的老广靚汤～虫草花黄芪党参补气汤！的做法图解7

步骤7

盖上锅盖，大火烧开，转小火煮一个小时。有些人会说煲个汤要几个小时，好麻烦，其实这中途你可以去做其他的事情，煲一锅汤你真正花的时间其实并不多。
秋冬不可错过的老广靚汤～虫草花黄芪党参补气汤！的做法图解8

步骤8

一个小时后把虫草花稍微冲洗放入砂锅中（如果是用虫草花蕾最好是直接放入汤中，以免虫草花子实体流失。），盖上锅盖，再次烧开后，煮30分钟。
秋冬不可错过的老广靚汤～虫草花黄芪党参补气汤！的做法图解9

步骤9

关火前加盐调味即可。
秋冬不可错过的老广靚汤～虫草花黄芪党参补气汤！的做法图解10

步骤10

虽然用的中药材煲汤，但是煲出来汤水非常好喝，连家里不爱喝汤的小朋友都喝了一大碗。

虫草花黄芪党参补气汤的烹饪技巧

水要一次加足，中途尽量不要加水，如果非要添加的话最好是加开水。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-10-06 · 山东省

©本菜谱的做法由 北纬yhz 编写，未经授权不得转载

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