营养炒饭

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简单营养餐

营养炒饭的用料

剩米饭 2碗 豇豆 一把
瘦肉 一小块 细的广式香肠 六根
盐 适量 酱油 适量
鸡精 少量 食用油 适量

营养炒饭的做法

步骤1

剩米饭中加入酱油和少许油，拌匀。

步骤2

豇豆切粒，香肠切粒，瘦肉切粒。

步骤3

锅烧热，加少许油，加入豇豆粒，炒熟，乘出。

步骤4

加入瘦肉粒，炒熟。，盛出。

步骤5

加入香肠粒，炒的外表发亮后，加入米饭，炒散，加入熟的豇豆，肉粒

营养炒饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-07-16

©本菜谱的做法由 创意美美 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 炒饭 晚餐 早餐 65-79岁

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