柠香烤三文鱼

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三文鱼含有丰富的蛋白质、糖类和多种维生素，还含有磷酸盐、钙质及维生素A、维生素D。可以消除水肿，维持钾钠平衡，还能提高人体免疫力，是非常好的饮食选择

柠香烤三文鱼的用料

三文鱼 一块 黑胡椒粉 适量
盐 适量 柠檬 1个
生抽 1小勺 金针菇 1小把
小葱 适量

柠香烤三文鱼的做法

柠香烤三文鱼的做法图解1

步骤1

三文鱼块解冻冲洗一下，用厨房纸把水分吸干
柠香烤三文鱼的做法图解2

步骤2

三文鱼块两面撒盐和黑胡椒粉，按摩一下，腌制8分钟左右
柠香烤三文鱼的做法图解3

步骤3

金针菇切根洗净待用
柠香烤三文鱼的做法图解4

步骤4

小葱洗净切两段待用
柠香烤三文鱼的做法图解5

步骤5

烤箱200°C预热
柠香烤三文鱼的做法图解6

步骤6

将烤盘上铺上锡纸，三文鱼块放上，小葱和金针菇放在鱼块上面
柠香烤三文鱼的做法图解7

步骤7

进烤箱烘烤十分钟
柠香烤三文鱼的做法图解8

步骤8

时间到，烤鱼出来，非常鲜嫩
柠香烤三文鱼的做法图解9

步骤9

当到盘子里，浇上生抽，柠檬切开挤汁在鱼块上
柠香烤三文鱼的做法图解10

步骤10

再放上两片柠檬做装饰，三文鱼块可以开吃了！

柠香烤三文鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-10-14

©本菜谱的做法由 诗风的小食光 编写，未经授权不得转载

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