减肥也能吃的甜品：黑芝麻布丁（龙猫版）

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可爱的龙猫布丁人见人爱❤️❤️ 黑芝麻有助于节食减肥的女性防止皮肤干燥补充优质蛋白质。减肥期间的女性营养的摄取量不够，皮肤亦变得干燥、粗糙。而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，因此芝麻吃多了也不会发胖，还可使粗糙的皮肤获得改善。 做为餐后甜点、下午茶、夜宵。新鲜的安佳鲜牛奶加上纯手工的黑芝麻，做出的布丁即营养又美味，一举两得。 好吃容易做，学会这道点心会为你的餐桌增添更多乐趣和美味。 快来一起学吧！！

黑芝麻布丁的用料

安佳鲜牛奶 350毫升 芝麻 35克
糖 30克 琼脂 5克
巧克力笔（咖啡色、白色） 各1支

黑芝麻布丁的做法

减肥也能吃的甜品：黑芝麻布丁（龙猫版）的做法图解1

步骤1

准备好食材和器具
减肥也能吃的甜品：黑芝麻布丁（龙猫版）的做法图解2

步骤2

将牛奶+芝麻+糖一起倒入锅中
减肥也能吃的甜品：黑芝麻布丁（龙猫版）的做法图解3

步骤3

开中火加热
减肥也能吃的甜品：黑芝麻布丁（龙猫版）的做法图解4

步骤4

温度变高后，加入琼脂。不断搅拌均匀
减肥也能吃的甜品：黑芝麻布丁（龙猫版）的做法图解5

步骤5

烧开后关火，乘热倒入容器中。 芝麻布丁定型后，用加热后的巧克力笔在布丁上描绘出龙猫的样子
减肥也能吃的甜品：黑芝麻布丁（龙猫版）的做法图解6

步骤6

画完后放冰箱冷藏1小时后拿出，开吃！

黑芝麻布丁的烹饪技巧

注意事项 1、芝麻一定要磨碎 2、琼脂可以用吉士粉、寒天等代替
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-10-16

©本菜谱的做法由 美晴食文社ohmiharu 编写，未经授权不得转载

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