每天早上冲一杯，暖宫暖胃暖心-红糖姜枣膏

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秋冬滋补，膏方必须首当其冲，如果你痛经、月经不调、 颜色深甚至发黑，量少、好几天下不来、来了又送不走，经常小腹冷痛、手脚冰冷，那么你真的该注意了，这些都是宫寒的症状。而宫寒是导致子宫肌瘤最大的因素。 纯手工红糖姜枣膏， 祛湿寒，产后排恶露增加奶水，止痛经，暖宫暖身，是基础的调理膏方。而膏方的最基本要求就是要细腻，这样各种营养成分才能更好被吸收。膏方不是把食材切块随便煮煮就可以的。 我这个方子工序比较复杂，不加一滴水炖12个小时，细腻不上火。 不明白的可以➕apapa3002问我。没有时间做的也可以➕我。

红糖姜母膏的用料

红糖 600克 姜 500克
红枣 500克 枸杞 适量
玫瑰 适量

红糖姜母膏的做法

每天早上冲一杯，暖宫暖胃暖心-红糖姜枣膏的做法图解1

步骤1

红枣洗净晾干去核，姜去皮洗净晾干备用
每天早上冲一杯，暖宫暖胃暖心-红糖姜枣膏的做法图解2

步骤2

把红枣切碎，也可以用料理机打碎。
每天早上冲一杯，暖宫暖胃暖心-红糖姜枣膏的做法图解3

步骤3

姜要用破壁机打成姜蓉，然后放入炖锅里，加红糖。
每天早上冲一杯，暖宫暖胃暖心-红糖姜枣膏的做法图解4

步骤4

再依次放入红枣碎、枸杞、玫瑰
每天早上冲一杯，暖宫暖胃暖心-红糖姜枣膏的做法图解5

步骤5

盖炖锅盖，最好加保鲜膜防止进水。隔水炖12小时。记得时间一定要够。
每天早上冲一杯，暖宫暖胃暖心-红糖姜枣膏的做法图解6

步骤6

炖好后略微放凉加入适量蜂蜜搅拌装入干净瓶子即可。
每天早上冲一杯，暖宫暖胃暖心-红糖姜枣膏的做法图解7

步骤7

夏天喝姜母膏非常好，可以把冬天积累在身体里的寒气排出。

红糖姜母膏的烹饪技巧

还有其他膏方陆续更新，请关注我哦。 有想用自己的小厨房做点小事业的美妈们也可以➕apapa3002一起讨论。有一系列的养生膏养膏方。 菜谱里还有：酸甜止咳柠檬膏 改善孩子不爱吃饭容易积食的六物味安膏
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-11-08

©本菜谱的做法由 帕帕姐 编写，未经授权不得转载

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