三豆豆浆

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张菇凉的小厨房
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自己做的豆浆豆香浓郁，略有甜味，回味无穷，热豆浆喝下，胃里暖暖的，每天清晨醒来最简单的幸福就是来一碗热豆浆，熨贴人心！今天来做三豆豆浆，哺乳期间的妇女若奶水不足，多补充一点红豆汤及红豆馅的食物，除了可以补充奶水外，还可将体内有毒物体排除；生理期间的妇女吃了红豆制品，则能促进气血循环。

三豆豆浆的用料

黄豆 10g 黑豆 10g
红豆 10g 水 600ml
冰糖 适量

三豆豆浆的做法

三豆豆浆的做法图解1

步骤1

豆子全部放清水浸泡发
三豆豆浆的做法图解2

步骤2

把豆子全部加入破壁料理机中
三豆豆浆的做法图解3

步骤3

加入适量的清水
三豆豆浆的做法图解4

步骤4

选择豆浆功能，按开启键，静待30分钟左右即可
三豆豆浆的做法图解5

步骤5

打好的豆浆趁热加入冰糖
三豆豆浆的做法图解6

步骤6

撇去浮沫即可
三豆豆浆的做法图解7

步骤7

嗯，营养健康的豆浆，如果你也喜欢那就赶紧行动做起来吧！

三豆豆浆的烹饪技巧

1、甜度和水用量根据自己喜好浓稠酌情增减； 2.、我用的是ACA北美电器-EH800A破壁机,无需过滤豆渣,如果你用的机器需要过滤豆渣,那么就增加过滤这一步骤。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-11-08

©本菜谱的做法由 张菇凉的小厨房 编写，未经授权不得转载

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