罗宋汤 宝宝辅食食谱

罗宋汤 宝宝辅食食谱

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参考月龄：12个月以上 要说酸、甜、肉，这都是小朋友们的最爱了，融化后的西红柿不仅让汤变成了亮丽的红色还非常开胃，不需要太严格、太多的调料，满满炖上一锅就已经非常好吃了。

罗宋汤的用料

牛肉 150克 白菜心 40克
胡萝卜 30克 土豆 1个
番茄 1个 盐、姜片、葱段 适量

罗宋汤的做法

罗宋汤 宝宝辅食食谱的做法图解1

步骤1

参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝 食材准备：牛肉150克、白菜心40克、胡萝卜30克、土豆1个、番茄1个 辅料：盐、姜片、葱段 操作时间：30分钟 美味指数：★★★★★ *以上食材量仅代表制作量，不代表宝宝的一餐食用量
罗宋汤 宝宝辅食食谱的做法图解2

步骤2

牛肉切成小丁，焯水后捞出。
罗宋汤 宝宝辅食食谱的做法图解3

步骤3

将焯好的牛肉丁放入锅中，锅内再加入姜片、葱段。
罗宋汤 宝宝辅食食谱的做法图解4

步骤4

最后倒入适量热水，开火煮约40分钟。
罗宋汤 宝宝辅食食谱的做法图解5

步骤5

大白菜焯水后捞出，放好备用。
罗宋汤 宝宝辅食食谱的做法图解6

步骤6

番茄表面划十字口，然后用沸水烫2分钟，方便剥皮。
罗宋汤 宝宝辅食食谱的做法图解7

步骤7

将番茄、土豆、胡萝卜、白菜，4种蔬菜分别切成小丁。
罗宋汤 宝宝辅食食谱的做法图解8

步骤8

此时掀开锅盖，挑出锅里的葱段、姜片，然后倒入胡萝卜丁、土豆丁、番茄丁。
罗宋汤 宝宝辅食食谱的做法图解9

步骤9

继续熬煮至蔬菜熟透，最后加入大白菜和适量盐。
罗宋汤 宝宝辅食食谱的做法图解10

步骤10

将所有食材搅拌均匀后盛出。 这份汤还没端到宝宝面前，他就已经拿好汤勺乖乖坐等了，相信你们的宝宝也会爱上的！

罗宋汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-11-21

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分类： 伊可新

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